听说,练瑜伽的都经历过这些……
第一节瑜伽课
我这样做对吗
就是这样子各种凹造型么
感觉身体已经不是自己的了
可是老师
各种凹、轻松做到、柔软又有力
看看自己,整个人都“方”了
再看看周围的同学们
想问他们到底练了多久呀
那么柔软那么有力量
做个劈腿后弯
算中级体式了吧
老师做起来so easy
我就东倒西歪把自己拧成了麻花
后来,练起了冥想
想着想着
就跑题了
满脑子还是吃吃吃
不过,练习瑜伽辣么久
在生活中还是派上用场了
比如穿鞋不用弯腰
上公厕不怕坐垫脏
挤个地铁也比别人站的稳
你是不是也这样一路过来的?
Return to life through contrology~
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