教练专栏丨给自己定一个小目标，然后遇见更好的自己！

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谈到目标，很多人会觉得这是一件很严肃的事情。因为人只有在很认真决定做某件事情的时候才会给自己定下目标，从而期望自己可以按照既定的目标去行动，最后达到预期的成效。

在写这篇专栏的50天之前，千刀创客教练组的所有成员都为自己定下了一个小目标去实现。小目标的类别和目的也是各种各样，有的伙伴想减肥，于是定下的目标是早起锻炼；有的伙伴想每天展示自己最美好的一面，也是定下的目标是每天坚持化淡妆；有的伙伴想加强自己英语的口语，于是定下的目标是每天录制一段英语口语的音频发出；甚至有的小伙伴想改正自己迟到的小毛病，于是定下的目标是在上班日内不迟到……

每个人都是不完美的，都是有或大或小的缺点，从大家定下的小目标中也不难看出，大家都是想改掉自己的某个陋习，或者提升自己的某项技能，让自己变得更好。

一直以来我都是很羡慕那些字写得很漂亮的人，而且也赞成“字如其人”这句话，为了练字，为了提升自己的形象，也为了有机会翻翻被我冷落许久的那些诗书，我也和教练组的伙伴一起，为我自己定下了每天睡觉前坚持抄写一段文字或者一首诗歌的小目标。

为了方便大家相互监督，教练组的伙伴都会把自己当日完成的小目标拍照发到朋友圈。我还很清楚的记得，当我第一天把自己抄的字发布出来的时候，比较善良的朋友会说“我很喜欢你抄写的内容”，而性格耿直的伙伴会直接来一句“你的字什么鬼啊~”

……

陆续写了一周之后，鼓励的朋友会给建议：“我觉得你可以重点练习你的字架，不要让字架看着很松散。”打击的朋友会说：“Jude，你最近是不是疯了！”

……

对于建议，我虚心接受，真的开始尽全力一笔一划把最漂亮的字架展示出来。而我也确实像那个打击我的朋友说的那样“疯了”——我还是会一如既往的坚持下去。即使没有收到赞赏，即使有鼓励也有打击，自己当初选择的路，就是跪着也会将它走完！

慢慢的，自己坚持的这个小目标开始给我带来了意外的收获。虽然字迹有了一点一点的进步，但是我发现这还不是最让我觉得欣喜的地方。有一天，我发现我的朋友圈莫名的多了好几十个赞，点开才发现，是我的父母给我的每一个小目标的状态都点了一个赞，而且时至今日，晚上睡觉前和父母聊天的时候，彼此之间也开始多了一个问候的话题，他们会问：“今天你的睡前摘录完成了吗？”每每这时候，内心会是满满的感动，因为出门在外，父母对你的生活，对你的工作知之甚少，而我每天公布出来的这个小目标，给他们打开了一个小窗口，让他们了解到我的近况，了解到我一直以来在做的一件事情和进度。他们也许会为我的这个坚持感到欣慰，但是在我的理解中，我的这个小目标每天定时定点的公布出来，对我的父母而言，会是我出门在外，对他们的另一种“陪伴”。

忽然间我发现，我坚持的这个小目标给我自己带来的不仅仅是练字习惯的养成，也不仅仅是增强了自律，更不是因为别人的鼓励、赞赏甚至打击而去证明自己可以做好某件事情，起初的一个小小的初衷，居然开始慢慢的融入了我的生活和工作。遇见一个更好的自己，除了让自己变得更好，也会让自己的生活和工作变得更好。有了这一层的含义，你是否也想给自己定一个小目标了呢？

最后，奉献出一首曾经摘录进我的小目标的一首诗出来，出自汪国真的《感谢》，感谢小目标带给我的进步，改变，收获和感动！